Szkoła pływania
Od 30 lat skutecznie uczymy pływać.
Jesteśmy dla Ciebie!

Kursy grupowe
Pierwsze zajęcia w semestrze ZIMA 25/26 odbędą się 15.09.2025.
Dzięki nielicznym grupom oraz wysoko wykwalifikowanej i doświadczonej kadrze instruktorskiej możemy zagwarantować indywidualne podejście do każdego uczestnika zajęć.
Naukę prowadzimy od pierwszych kroków w wodzie do pływania pro amatorskiego.
Zajęcia odbywają się na Międzyszkolnym Basenie Pływackim (ul. Francesco Nullo 23).
"Przypływ Zdrowia" – Aqua Balance
410zł / 13 zajęć
- środy 18:40 – start 15.10.25
- Basen MBP, ul. Fr. Nullo 23
"Wodny debiut" – kurs nauki pływania dla dorosłych od podstaw
720zł / 10 lekcji
- wtorki 20:10 – start 28.10.25
- Grupy do 5 osób na instruktora
- Basen MBP, ul. Fr. Nullo 23
- Skuteczna metoda nauki!
"Ryba w wodzie"
doskonalenie pływania dzieci
792zł / 11 lekcji
- środy 17:55 – start 29.10.25
- Grupy do 5 osób na instruktora
- Basen MBP, ul. Fr. Nullo 23
"Strefa szybkości"
doskonalenie pływania dla młodzieży
720zł / 10 lekcji
- środy 19:25 – start 28.10.25
- Grupy do 5 osób na instruktora
- Basen MBP, ul. Fr. Nullo 23
"Zostań Delfinem"
kurs nauki stylu motylkowego
792zł / 11 lekcji
- środy 17:55 – start 29.10.25
- Grupy do 5 osób na instruktora
- Basen MBP, ul. Fr. Nullo 23
"Zdobądź płynność"
kurs kraula od podstaw do perfekcji
720zł / 10 lekcji
- wtorki 20:55 – start 28.10.25
- Grupy do 5 osób na instruktora
- Basen MBP, ul. Fr. Nullo 23
● Cena za jednorazowe wejście na lekcję grupową* – 100 zł.
● Wejścia jednorazowe na lekcje grupową dotyczą wyłącznie grup doskonalących pływanie. Grupy od podstaw (dzieci i dorosłych) ze względu na realizację programu nauczania mogą zostać jedynie uzupełnione przez osobę po odbyciu indywidualnych lekcji gwarantujących adekwatny poziom do poziomu grupy.
● Opłata za kurs upoważnia do uczestnictwa w wyznaczonych harmonogramem kursu terminach zajęć.
● Kursy i karnety stanowią niepodzielną całość. Zwrot środków za kurs może być dokonany wyłącznie w całości.
● W szczególnych przypadkach możliwa jest negocjacja terminów płatności oraz ceny za kurs.
Termin płatności za kurs:
1. Płatność z góry całości należności w terminie określonym w ofercie kursu.
2. Płatność częściowa w postaci zaliczki określonej w ofercie kursu i pozostałą część nie później niż do dnia poprzedzającego 3 (trzecie) zajęcia według harmonogramu kursu.
3. Indywidualnie dostosowany harmonogram płatności dla stałych klientów.
* dotyczy wyznaczonych zajęć grupowych
Lekcje indywidualne
Przygotowaliśmy dwa karnety zajęć dla osób, które chcą podjąć naukę w formie indywidualnych lekcji odbywających się cyklicznie lub dla osób, które pragną skorzystać z naszych usług jednorazowo. Wykupiony karnet zachowuje swoją ważność w okresie podanym w tabeli poniżej. Karnety stanowią niepodzielną całość. Zwrot opłaty jest możliwy tylko za nierozpoczęty karnet. Zajęcia mogą odbywać się w maksymalnie dwuosobowych grupach. Dla innych sytuacji oferta dobierana jest indywidualnie. Przewidujemy możliwość negocjacji cen dla rodzin, grup zorganizowanych i firm.
Lekcje odbywają się na pływalniach: Fabryka Ciao (ul. Fabryczna 13) oraz Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie (ul. Rakowicka 27).
Treningi personalne na lądzie odbywają się w Fabryce Ciao.
Zajęcia w wodzie
Karnet Olimpijski
1040zł / 1 osoba
1560zł / 2 osoby
- lekcje w godzinach: 7:00 – 22:00
- 8 lekcji po 45 minut
Karnet Mistrzowski
560zł / 1 osoba
840zł / 2 osoby
- lekcje w godzinach: 7:00 – 22:00
- 4 lekcje po 45 minut
Pojedyncza lekcja
170zł / 1 osoba
255zł / 2 osoby
- lekcje w godzinach: 7:00 – 22:00
- 1 lekcja, 45 minut
Zajęcia na lądzie
Trening personalny na lądzie
200zł / 1 osoba
300zł / 2 osoby
- treningi w godzinach: 7:00 – 22:00
- 1 trening, 60 minut
Karnet Mocarza
680zł / 1 osoba
1020zł / 2 osoby
- treningi w godzinach: 7:00 – 22:00
- 4 treningi po 60 minut
Cena nie zawiera opłaty za wstęp na obiekt dla osób uczestniczących w lekcji/treningu (zawiera opłatę za wstęp dla instruktora).
Przed dokonaniem opłaty za karnet należy potwierdzić dostępność terminów i wspólnie z instruktorem uzgodnić harmonogram odbywania się lekcji z uwzględnieniem terminów rezerwowych. Karnet traci ważność po upłynięciu 5 tygodni od daty pierwszej lekcji z harmonogramu. Osobom uczestniczącym w lekcjach przysługuje możliwość odwołania 1 lekcji (karnet na 4 lekcje) lub 2 lekcji (karnet na 8 lekcji) bez podania przyczyny w okresie ważności karnetu. Odwołanie uważa się za skuteczne, jeśli zostało wysłane SMS-em nie później niż 3h przed godziną rozpoczęcia się zajęć, w przeciwnym przypadku lekcję uważa się za wykorzystaną.
Numer konta bankowego do wpłat za kursy:
16 1140 2004 0000 3902 8203 3730
Opinie o nas
O szkółce
Jesteśmy szkółką rodzinną, uczymy pływać od 30 lat
Kreatywna Nauka Pływania
Szkółka powstała w 1995 roku z inicjatywy Ewy Falkowskiej, absolwentki krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego o specjalizacji trenerskiej – pływanie, byłej zawodniczki KS Budowlani. Naszą misją była nauka pływania oraz doskonalenie pływania poprzez zabawę. Tak jest do dziś. Początkowo organizowaliśmy kursy pływania dla dzieci i młodzieży w wieku szkolnym, obecnie nasza oferta obejmuje również kursy pływania dla dorosłych i przedszkolaków. Prowadzimy także zajęcia indywidualne.
Zobacz ofertęBezpieczeństwo
Zajęcia w małych grupach lub indywidualne, zawsze w obecności ratownika
Relaks
Kursy prowadzone są w przyjaznej, wesołej atmosferze
Zdrowie
Pływanie to świetny sposób na aktywny, zdrowy tryb życia
Sukces
Przełamywanie barier, słabości, zdobywanie nowych umiejętności

Właściciel Piotr Falkowski
NAUKA PŁYWANIA
dla dzieci i młodzieży
Zajęcia dla najmłodszych opierają się na nauce przez zabawę oraz ćwiczeniach kształtujących. W atrakcyjnej formie zajęć dbamy o harmonijny rozwój umiejętności motorycznych, kształtowanie zdrowej postawy oraz techniki pływackiej
Wystawiamy również zaświadczenia do szkół o uczestnictwie w zajęciach.
NAUKA PŁYWANIA
dla wszystkich
Kursy pływania od podstaw rozdzielamy na dwa etapy:
Pierwszym jest oswajanie z wodą – skierowany do osób odczuwających lęk przed zanurzeniem głowy lub/i kładzeniem się na wodzie. Na kursie zapoznamy Cię ze środowiskiem wodnym: nauka wydechu do wody, oswojenie z wyporem wody i zanurzaniem ciała. Kurs obejmuje około 5 godzin lekcyjnych.
Drugim jest nauka techniki pływackiej – skierowany do osób oswojonych z wodą. Zaczniemy od nauki kraulowych ruchów napędowych nogami oraz leżenia na wodzie. Sprytnie przemyślane ćwiczenia przyspieszą zapanowanie nad strukturą i koordynacją przestrzenno-czasową techniki kraula na grzbiecie i piersiach. Kurs nauki pływania obejmuje około 15 jednostek lekcyjnych.
DOSKONALENIE PŁYWANIA
Kursy doskonalenia pływania odbywają się w wyselekcjonowanych grupach. Rozwijanie umiejętności najskuteczniejsze jest wśród osób o zbliżonym celu i poziomie. Do tych grup kwalifikują się nasi kursanci lub osoby po weryfikacji umiejętności. Stosujemy szeroki repertuar ćwiczeń i metod, nie tylko poprawiających technikę, lecz również poprawiających zdrowie kręgosłupa, a także uwalniających od napięć.
Kontakt
Zajęcia odbywają się na Międzyszkolnym Basenie Pływackim
Lokalizacja zajęć
Telefon
Social Media
Dostępność
poniedziałek – piątek 9:00 – 17:00
HARMONOGRAM
Poniedziałki 15.09.2025 – 26.01.2026 17:55, 18:40, 19:25 Basen MBP
Nabór otwarty do: grup dla dzieci, grup dla młodzieży i grup dla dorosłych
Wrzesień: 15 22 29
Październik: 6 20 27
Listopad: 3 17 24
Grudzień: 1 8 15
Styczeń: 12 19 26
Wtorki 16.09.2025 – 27.01.2026 19:25, 20:10, 20:55 Basen MBP
Nabór otwarty do: grup dla dzieci, grup dla młodzieży i grup dla dorosłych
Wrzesień: 16 23 30
Październik: 7 14 21 28
Listopad: 4 18 25
Grudzień: 2 9 16
Styczeń: 13 20 27
Środy 17.09.2025 – 28.01.2026 17:55, 18:40 Basen MBP
Nabór otwarty do: grup dla dzieci i grup dla młodzieży
Wrzesień: 17 24
Październik: 1 8 15 22 29
Listopad: 5 12 19 26
Grudzień: 3 10 17
Styczeń: 14 21 28
"Przypływ Zdrowia" – Aqua Balance
15.10.25 – 28.01.26 środy 18:40
Basen MBP, ul. Fr. Nullo 23
13 godzin lekcyjnych (45 minut)
Cena za 13 zajęć 410 zł
Elastyczne formy płatności!
Poczuj Lekkość i Odkryj Nową Energię w Wodzie!
Marzysz o aktywności fizycznej, która odżywi Twoje ciało i umysł, bez obciążania stawów? Nasze zajęcia Aqua Balance to idealne rozwiązanie! Zanurz się w orzeźwiającej wodzie i doświadcz, jak każdy ruch staje się łatwiejszy, a Twoje ciało odzyskuje swobodę.
Dlaczego Aqua Balance to Twój klucz do lepszego samopoczucia?
- Łagodne dla stawów: Wyporność wody sprawia, że ćwiczenia są niezwykle delikatne dla kręgosłupa i stawów, jednocześnie skutecznie angażując mięśnie. Pożegnaj się z obawami o przeciążenia!
- Wzmacnianie całego ciała: Poczuj, jak woda stawia naturalny opór, aktywując każdy mięsień – od stóp po ramiona. Buduj siłę, ujędrniaj ciało i poprawiaj postawę w bezpiecznym i komfortowym środowisku.
- Poprawa kondycji i równowagi: Dynamiczne, ale kontrolowane ruchy w wodzie fantastycznie wspierają układ krążenia, zwiększając wydolność i energię na co dzień. Dodatkowo, praca nad stabilizacją w wodzie znacząco wzmacnia Twoją równowagę.
- Relaks i redukcja stresu: Ciepło wody otula, a rytmiczne ruchy działają odprężająco. Zostaw za sobą codzienne napięcia i pozwól, by każda sesja była chwilą czystego relaksu i odnowy.
- Niezależnie od poziomu: Nasze zajęcia są zaprojektowane tak, aby każdy mógł czerpać z nich pełne korzyści. Niezależnie od Twojej obecnej sprawności, doświadczony instruktor poprowadzi Cię przez bezpieczny i efektywny trening.
Nie czekaj! Dołącz do nas i poczuj, jak woda staje się Twoim sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia, witalności i doskonałego samopoczucia. Odkryj radość ruchu bez ograniczeń!
Zapisz się"Wodny debiut" – kurs nauki pływania dla dorosłych od podstaw
28.10.25 – 27.01.26 wtorki 20:10
Basen MBP, ul. Fr. Nullo 23
10 godzin lekcyjnych (45 minut)
Grupa licząca maksymalnie 5 osób
Cena całkowita 720 zł
Dla kogo?
- Dla osoby oswojonej z zanurzaniem głowy pod wodę (osoby odczuwające lęk przed wodą prosimy o wcześniejszą konsultację telefoniczną).
Co będzie na kursie?
- Jak mogę poprawić swoje zdrowie, mobilność, siłę i wytrzymałość?
- Specjalnie dobrane ćwiczenia dla osób rozpoczynających naukę pływania uwzględniające indywidualne potrzeby każdej osoby.
- Jak wykorzystać napęd nogami, aby pływać na piersiach i na grzbiecie?
- Dokładny pokaz i opis techniki pływania nogami do kraula z indywidualną korektą.
- Jak utrzymywać się na powierzchni? Co zrobić, aby bezpiecznie dopłynąć do brzegu?
- Ćwiczenia oswajające z wodą (czucie wody, nurkowanie, skoki do wody). Zwiększysz pewność siebie najpierw na płytkiej, a następnie na głębokiej wodzie.
- Jak samodzielnie pokonać pierwsze 25 m?
- Różne sposoby przemieszczania się w wodzie.
- Nauka funkcjonalnej techniki pracy ramion do grzbietu.
Co jest w cenie kursu?
- Opłata za wstęp na basen, opiekę instruktora i ratownika, parking.
- Przybory do nauki pływania.
- Możliwość odrabiania nieobecności.
- Grupy do 5 osób na jednego instruktora.
- Autorski program nauki pływania od podstaw dla dorosłych poparty ponad 20-letnim doświadczeniem.
"Ryba w wodzie" – doskonalenie pływania dzieci
29.10.25 – 28.01.26 środy 17:55
Basen MBP, ul. Fr. Nullo 23
11 godzin lekcyjnych (45 minut)
Grupa licząca maksymalnie 5 osób
Cena całkowita 792 zł
Dla kogo?
- Dla dziecka pływającego samodzielnie całą długość basenu (25 m) z przyborem (deską) lub bez.
Co będzie na zajęciach?
- Rozgrzewka na lądzie. Dbałość o postawę oraz bezpieczną technikę ćwiczeń.
- Dokładny pokaz i objaśnienie stylów pływackich (kraula na grzbiecie, kraula na piersiach i klasycznego oraz elementów stylu motylkowego). Staranna indywidualna korekta technik pływackich.
- Rozwijanie cech motorycznych dziecka: siły, wytrzymałości i mobilności w niezbędnym zakresie do osiągania coraz lepszej doskonałości technicznej w pływaniu.
- Atrakcyjne formy prowadzenia zajęć obejmujące ćwiczenia w parach, elementy współzawodnictwa, zabawy z wykorzystaniem różnych przyborów (np. maty piankowe), skoki do wody.
Co jest w cenie kursu?
- Opłata za wstęp na basen, opiekę instruktora i ratownika, parking.
- Przybory do nauki pływania.
- Możliwość odrabiania nieobecności.
- Grupy do 5 osób na jednego instruktora.
- Autorski program nauki pływania oparty na ponad 20-letnim doświadczeniu.
"Strefa szybkości" – doskonalenie pływania dla młodzieży
28.10.25 – 27.01.26 środy 19:25
Basen MBP, ul. Fr. Nullo 23
10 godzin lekcyjnych (45 minut)
Grupa licząca maksymalnie 5 osób
Cena całkowita 720 zł
Dla kogo?
- Dla osoby pływającej dwoma stylami bez przyborów.
Co będzie na zajęciach?
- Rozgrzewka na lądzie. Dbałość o postawę oraz bezpieczną technikę ćwiczeń.
- Dokładny pokaz i objaśnienie stylów pływackich (kraula na grzbiecie, kraula na piersiach i klasycznego oraz stylu motylkowego). Staranna indywidualna korekta technik pływackich.
- Rozwijanie cech motorycznych dziecka: siły, wytrzymałości i mobilności w niezbędnym zakresie do osiągania coraz lepszej doskonałości technicznej w pływaniu.
- Atrakcyjne formy prowadzenia zajęć obejmujące ćwiczenia w parach, elementy współzawodnictwa, zabawy z wykorzystaniem różnych przyborów (np. maty piankowe), skoki do wody.
- Wzmacnianie motywacji do pływania poprzez wyzwania pływackie (wytrzymałościowe, szybkościowe, koordynacyjne).
Co jest w cenie kursu?
- Opłata za wstęp na basen, opiekę instruktora i ratownika, parking.
- Przybory do nauki pływania.
- Możliwość odrabiania nieobecności.
- Grupy do 5 osób na jednego instruktora.
- Autorski program nauki pływania oparty na ponad 20-letnim doświadczeniu.
"Zostań Delfinem" – kurs nauki stylu motylkowego
29.09.25 – 28.01.26 środy 17:55
Basen MBP, ul. Fr. Nullo 23
11 godzin lekcyjnych (45 minut)
Grupa licząca maksymalnie 5 osób
Cena całkowita 792 zł
Twoje Nowe Pływackie Wyzwanie: Zostań Delfinem!
Masz już w sobie siłę, bo potrafisz pływać! Czas jednak na LEVEL UP i podjęcie najbardziej spektakularnego wyzwania w wodzie – nauki stylu motylkowego (delfina). To coś więcej niż technika; to symbol Twojej osobistej siły, determinacji i dumy.
Wyobraź sobie: płyniesz, a pod Tobą rozciąga się basen. Każde Twoje dynamiczne uderzenie jest rytmiczne, płynne i potężne. Czujesz, jak całe Twoje ciało, od palców stóp po czubki dłoni, pracuje w idealnej harmonii. To jest ta chwila, w której woda staje się sprzymierzeńcem, a Ty – władcą fali.
Co zyskujesz, wchodząc do gry?
- Poczucie Spełnienia: Delfin to wizytówka mistrza – kiedy opanujesz ten styl, Twoja duma będzie płynęła z Tobą. To wyzwanie, którego inni się boją, a Ty podejmiesz!
- Zdrowie na Maksymalnym Poziomie: Delfin to najlepszy trening całego ciała. Wzmacniasz mięśnie głębokie, poprawiasz mobilność i kondycję jak żadna inna technika. Robisz coś niesamowitego dla swojego kręgosłupa i serca!
- Indywidualne Mistrzostwo: Program prowadzi Instruktor-Trener Medyczny. To klucz! Oznacza to, że każdy ruch, każda seria ćwiczeń będzie dopasowana TYLKO do Ciebie. Zapomnij o kontuzjach – skupimy się na prawidłowej technice, mobilności i budowaniu siły od fundamentów.
- Zero Nudy, Dużo Śmiechu: Nauka przez zabawę to podstawa. Nasze sesje to intensywny trening w świetnej atmosferze, w której każda mała poprawa to powód do celebracji.
Podejmij wyzwanie. Poczuj tę moc. Zmień stan. Zmień grę.
Zapisz się"Zdobądź płynność" – kurs kraula od podstaw do perfekcji
28.10.25 – 27.01.26 wtorki 20:55
Basen MBP, ul. Fr. Nullo 23
10 godzin lekcyjnych (45 minut)
Grupa licząca maksymalnie 5 osób
Cena całkowita 720 zł
Poczuj Lekkość i Odkryj Nową Energię w Wodzie!
Marzysz o aktywności fizycznej, która odżywi Twoje ciało i umysł, bez obciążania stawów? Nasze zajęcia Aqua Balance to idealne rozwiązanie! Zanurz się w orzeźwiającej wodzie i doświadcz, jak każdy ruch staje się łatwiejszy, a Twoje ciało odzyskuje swobodę.
Dlaczego Aqua Balance to Twój klucz do lepszego samopoczucia?
- Łagodne dla stawów: Wyporność wody sprawia, że ćwiczenia są niezwykle delikatne dla kręgosłupa i stawów, jednocześnie skutecznie angażując mięśnie. Pożegnaj się z obawami o przeciążenia!
- Wzmacnianie całego ciała: Poczuj, jak woda stawia naturalny opór, aktywując każdy mięsień – od stóp po ramiona. Buduj siłę, ujędrniaj ciało i poprawiaj postawę w bezpiecznym i komfortowym środowisku.
- Poprawa kondycji i równowagi: Dynamiczne, ale kontrolowane ruchy w wodzie fantastycznie wspierają układ krążenia, zwiększając wydolność i energię na co dzień. Dodatkowo, praca nad stabilizacją w wodzie znacząco wzmacnia Twoją równowagę.
- Relaks i redukcja stresu: Ciepło wody otula, a rytmiczne ruchy działają odprężająco. Zostaw za sobą codzienne napięcia i pozwól, by każda sesja była chwilą czystego relaksu i odnowy.
- Niezależnie od poziomu: Nasze zajęcia są zaprojektowane tak, aby każdy mógł czerpać z nich pełne korzyści. Niezależnie od Twojej obecnej sprawności, doświadczony instruktor poprowadzi Cię przez bezpieczny i efektywny trening.
Nie czekaj! Dołącz do nas i poczuj, jak woda staje się Twoim sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia, witalności i doskonałego samopoczucia. Odkryj radość ruchu bez ograniczeń!
Zapisz sięNAUKA PŁYWANIA
Kursy pływania dla dzieci i młodzieży obejmują:
- oswojenie dzieciaków z wodą
- zanurzanie się w wodzie
- oddechy
- poślizgi
- pracę nóg do kraula i grzbietu
- elementy stylu klasycznego
- skoki do wody
- nurkowanie
NAUKA PŁYWANIA
Kursy pływania dla dorosłych obejmują:
- oswajanie z wodą
- wydechy do wody
- poślizgi
- nogi do kraula i grzbietu
- ręce do kraula i grzbietu
- styl klasyczny
- nurkowanie
- skoki do wody
DOSKONALENIE PŁYWANIA
Zajęcia dla dzieci i młodzieży obejmują:
- doskonalenie kraula i grzbietu
- naukę i doskonalenie klasyka
- naukę motylka
- skoki na główkę
- nawroty
- nurkowanie
Zajęcia dla dorosłych obejmują doskonalenie:
- kraula, grzbietu i klasyka
- pracy nóg do stylu motylkowego
- wślizgu do wody na głowę
- skoków na główkę
- nurkowania